Dieta bez cukru zyskuje coraz większą popularność wśród osób dbających o zdrowie. Nie chodzi w niej jedynie o rezygnację z dodawania cukru do kawy czy herbaty, ale o kompleksowe podejście do eliminacji cukrów prostych z codziennego jadłospisu. Ograniczenie spożycia cukru może przynieść wiele korzyści zdrowotnych, takich jak stabilizacja…
Czytaj dalej
