Zamiennik chleba, który pomaga oczyścić organizm i poprawić metabolizm

Zdrowy zamiennik chleba pomaga oczyścić organizm, poprawia metabolizm. Składniki: 4 dojrzałe banany, Pół szklanki oleju najlepiej…

Czytaj dalej

Jak wspierać swoje odchudzanie ciała?

Wielu z nas, chce stracić zbędne kilogramy i po prostu ważyć mniej. Można ten cel osiągnąć…

Czytaj dalej

Szałwia hiszpańska (Chia) – idealna na wszystko

ałwia hiszpańska jest rośliną pochodzącą z Meksyku oraz Gwatemali. O dziwo, choć wielu sądzi – nie…

Czytaj dalej

Foliowanie ciała – nowoczesny sposób na odchudzanie

Która z pań nie chciałaby zrzucić kilku zbędnych kilogramów. Najlepiej żeby odbyło się to bez wysiłku…

Czytaj dalej

Odchudzanie i naturalne suplementy

Problemy z utrzymanie właściwej masy ciała dotyczą coraz szerszej grupy osób. Niewłaściwa waga może być spowodowana…

Czytaj dalej

IF – na czym polega intermittent fasting?

Intermittent fasting to bardzo popularny w ostatnim czasie model żywienia. Wykorzystują go zarówno osoby starające stracić…

Czytaj dalej

Dieta ketogeniczna – dobra czy zła?

W ostatnich latach zdrowy styl życia jak i odchudzanie stało się modne. Na rekord biją ,,…

Czytaj dalej

Co powinien zawierać dobry krem na cellulit?

Jeśli krem na cellulit ma na ciebie zadziałać, jego skład musi być dobry, oparty na licznych…

Czytaj dalej

Co jeść, by spowolnić proces starzenia się?

Zdrowa dieta ma istotny wpływ na stan naszego zdrowia oraz na nasz wygląd. Co powinniśmy jeść,…

Czytaj dalej